침을 삼킬 때 통증이 있는 원인 및 해결법

안녕하세요

혹시 목에 통증이 있으신가요?

황사나 미세먼지, 각종 매연과 건조한 공기 모두 우리 목의 적이 되겠는데요

이들을 완벽하게 피할 수 없어서 우리 목이 퉁퉁 부어버립니다.

목이 부어서 침을 삼킬 때도 통증이 느껴지는데요

여기서는 목보다는 편도라는 단어를 쓰는게 어울리겠네요.

이렇게 편도가 부어서 침을 삼키는 것 조차 불편하다면

감기에 동반되는 급성편도염 및 바이러스의 원인이 있겠습니다.

이러한 증상에 대한 원인은 굉장히 많지만

결국 해결책이 다양한 것은 아니라고 합니다.

첫번째로 청결을 유지하는 것이 우선이겠습니다.

면역력이 떨어진 상태에서는 약한 바이러스에도 취약할 수 있어서

자주 접촉하는 물건들의 청결과 본인 신체의 청결,

그리고 생활하는 장소도 중요하겠지요?

특히 날씨가 추울 때나 면역력이 떨어짐을 느낄 때,

특히 컨디션이 좋지 않을 때일수록 신경을 써주시면 좋겠습니다.

그럴 수록 본인의 영양 및 휴식을 잘 챙기셔야

결국 여러분의 건강을 해치지 않을 것 같네요.

이상 침삼킬 때 아픈 것에 대해서

알아보았습니다.