양배추즙 효능, 먹는 방법, 시중 가격 알아보자

안녕하세요

이제 겨울은 끝난 기분이 드는데요

오늘 비가 오고, 주말이 지나고 다음주부터는 정말 봄 날씨가 지속된다고 합니다.

이렇게 계절이 바뀔 때 적응하지 못해서 피부가 안 좋아지는 사람들이 있는데요.

사실 양배추 물이 굉장히 피부에 좋다고 해서 많은 이목을 끌고 있지요?

아마 이 글을 읽고 계시는 분들도 양배추 물이 건강에 좋은 것은 다 알고 계실겁니다.

먼저, 양배추는 정확히 우리 몸 어디에 좋은 것일까요?

양배추는 위 점막의 재생을 촉진하는 비타민U, 위 출혈을 막아주는 비타민K가 풍부하다고 하는데요

위 건강에 도움을 주는 양배추가 현대인들의 스트레스의 원인인 속쓰림, 소화불량 등을 잘 완화시켜 주고

양배추 초록 잎에 많은 비타민A와 설포라판이 항산화 작용으로, 여드름이나 피부 트러블에 도움을 준다고 합니다.

또 카로티노이드 성분이 피부의 노화를 예방하기 때문에 참 좋은 화장품이라고 해도 되겠네요.

이렇게 양배추즙의 효능을 간단하게 알아보았는데요.

그렇다면 이 양배추는 어떻게 물로 만들어 먹어야 할까요?

기본적으로 우리가 쌀뜨물을 요리에 이용하듯, 양배추를 끓인 물을 이용하는 방법이 있겠습니다.

하지만 이는 주기적으로 먹어주기 힘들기 때문에 양배추를 직접 갈아서 즙을 만들어 먹는 사람들도 있는데요

이렇게 직접 양배추를 갈아 마시는 경우에는 맛이나 목넘김 등이 불쾌한 경우가 많습니다.

그래서 제가 추천드리는 경우는 양배추즙을 구입하시는 것인데요

양배추가 건강에 좋은 것이 소문난 이후에는 양배추즙이 참 다양한 제품들이 나와서 원하시는 것을 선택하시면 되겠습니다.

1회 먹는 양으로 포장되어 있는 양배추즙도 있고, 대용량으로 담겨 있어서 직접 따라 마시는 제품도 있는데요

기존 불쾌한 맛을 느낄 수 밖에 없는 양배추를 갈아 만든 즙보다 훨씬 맛있게 먹을 수 있답니다.

아이들도 꺼리지 않는 맛이라 하여 아이들 간식으로도 안성맞춤이겠는데요

아무래도 대용량으로 사 두고, 매일 매일 하나씩만 챙겨 드셔도 위 걱정, 피부 걱정이 줄어들겠습니다.

그렇다면 양배추즙은 가격이 어느정도로 형성되어 있을까요?

저는 쿠팡에서 양배추즙을 한번 검색을 해보았는데요.

해당 사진을 보시면 어느정도의 가격대가 형성이 되어있는지

한 눈에 들어오실겁니다. 아무래도 이런 것은 대량으로 사는 것이 좋겠지요?

이상 양배추, 양배추즙에 대해서

알아보았습니다.